糖尿病一日三餐怎么吃

饮食和糖友的血糖息息相关，所以糖友们应该更加注意，下面给大家分享糖尿病患者一日三餐的吃法，一起来看下hellip;hellip;

早餐

小麦面包50克，牛奶麦片粥75克，凉拌黄瓜100克;点心(大约10点钟):水果50克，枇杷是不错的选择。

午餐

米饭100克，西红柿炒鸡蛋200克，抄油菜100克;点心:水果100克，以梨子为最佳。

晚餐

小米粥200克。虾仁拌菠菜150克，还有炒苦瓜100克。

夜间加餐

200克面包和400毫升的牛奶，

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